Aktueller Kurs

Yoga (auch für Anfänger)

Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama), kleinen Flows und gehaltenen Asanas (Haltungen), die ihre Wirkung in anschließender Entspannung entfalten können. Besonderer Wert wird auf die anatomisch korrekte Ausrichtung, die Fokussierung der Atmung und die Bandhas (Energieverschlüsse), sowie das eigene individuelle Yoga gelegt.

Yoga und Klettern sind ganzheitliche Bewegungsformen, die nahezu perfekt harmonieren. Durch Yoga kann die Kletterfähigkeiten verbessert und mehr Entspannung erreicht werden.

Termin und Kosten:
Es gibt feste Kursreihen á 10 Termine. Die Termine werden auf der Homepage und bei uns im Canyon bekanntgegeben.
Die Kursreihe mit 10 Terminen kostet 108€
Eine einmalige Schnupperstunde ist jederzeit möglich und kostet 9€
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit nur an Einzelterminen teilzunehmen. Unsere aktuelle Gebührenordnung findet ihr hier!
Der Einstieg ist, wenn der Kurs stattfindet, jederzeit möglich. Die Kosten berechnen sich anteilig an den noch ausstehenden Terminen.
Anmeldung und weitere Informationen an der Theke oder unter Tel. 0221 / 53 43 510.

Leitung: Gasha Eckert